Longreach内陆赛跑俱乐部将人们聚集在一起，以应对炎热的天气

内陆跑步俱乐部表示，在较热的月份里，集体跑步是保持身体健康的最佳方式。

Longreach的内陆跑步俱乐部已经度过了它的第一个生日。

健康专家建议，保持良好的水分摄入并在一天中最凉爽的时候进行训练。

热浪扭曲了景色，乡村小道上可以听到牛羊奔腾的声音。

但这里并不是鸸鹋、马或野猪……而是内陆跑步俱乐部。

在昆士兰州西部的Longreach，黄昏时分仍然接近40摄氏度。

虽然许多人试图在极端高温下避免锻炼，但这个团体是因为高温而成立的。

“在炎热的夏季保持健康确实有助于我们保持健身热情，”创始成员Michaela Mulder说。

Longreach的主街上一些商店缩短了营业时间，一些当地人离开小镇以逃避炎热的夏天，Longreach的最高温度可以达到40多度。

“我们不得不改变时间，早上或下午很晚的时候去跑步，”Mulder女士说。

“这是聚集大家在镇上的好办法，养成健康习惯。”

俱乐部刚刚度过了它的第一个生日，上周日早上进行了跑步活动，然后跳入汤姆森河降温。

起初只是一小部分热衷于跑步的人想保持彼此的动力，现在已经发展成为一个每周两次的社交中心。

“我认为最好的部分是社区，”Mulder女士说。“这不仅仅是一项单独的运动，你可以和其他人聊天，获得训练上的建议……或者在咖啡后聊一聊你一周的经历。”

当地跑者Vol Norris表示，这是结识通常不会遇到的人的好方法。

“我喜欢炎热……虽然累人，但进入炎热中做一些活跃的事情，然后你可以感到你当天剩余时间都可以懒散了。”他说。

Longreach的俱乐部已经激发了一些附近小镇的跑者。

“看到一个小镇能够团结起来做这样的事情真的很鼓舞人心，”组织者Scott Walker说。