鹈鹕因腿筋受伤失去了后卫何塞·阿尔瓦拉多，至少缺席3周。

原文翻译并适当改写后内容如下：

1. 新奥尔良鹈鹕队后卫何塞·阿尔瓦拉多在2024年11月8日星期五佛罗里达州奥兰多市的NBA篮球比赛中试图运球过奥兰多魔术队后卫贾伦·萨格斯。

2. 新奥尔良鹈鹕队后卫何塞·阿尔瓦拉多在2024年11月8日星期五佛罗里达州奥兰多市的NBA篮球比赛上半场中，试图突破奥兰多魔术队后卫肯塔维奥斯·卡德维尔-普洛斯。

3. 2024年11月6日星期三，新奥尔良鹈鹕队后卫何塞·阿尔瓦拉多在和克利夫兰骑士队的比赛中，在下半场庆祝胜利。骑士队以131-122获胜。

4. 奥兰多魔术队后卫贾伦·萨格斯在2024年11月8日星期五佛罗里达州奥兰多市的NBA篮球比赛中，试图阻挡新奥尔良鹈鹕队后卫何塞·阿尔瓦拉多运球。

5. 何塞·阿尔瓦拉多在比赛中扭伤了左腿后群肌，预计缺席至少三周。球队在周二表示。这个伤是在对阵布鲁克林网队的比赛中造成的，这是新奥尔良鹈鹕队连续第五场失利和九场比赛中的第八场。

6. 鹈鹕队目前正在打没有前锋Zion Williamson和前锋赫伯·琼斯的比赛。

7. 同时，侧翼球员特雷·墨菲三世从季前赛右大腿受伤中恢复过来，于周一晚上回归。

8. 新奥尔良鹈鹕队将在周三晚上在俄克拉荷马城进行下一场比赛。

以上就是对所提供的原文的翻译和适当改写的内容。